Zelenina a ovocie sú základom zdravých čriev. Ponúkame vám kompletného sprievodcu tekutým zdravím.
Tvaroh je mliečny produkt plný bielkovín. Aké sú jeho výhody? Všetko potrebné sa dozviete v našom článku.
Mať zdravú črevnú mikroflóru znamená aj byť odolný voči vírusom, baktériám a ďalším nepriateľom. Zistite, ako na to.
Mladý zelený jačmeň je zázrak z prírody. Štúdie ukazujú, že mikro jačmeň prináša minimálne 15 pozitív.
Úrodná záhrada bez použitia chemických postrekov a hnojív nemusí byť iba snom. Vysvetlíme vám, ako postupovať.