Náhodné blogy

• Športujete? Návod, ako dosiahnuť najlepšie výsledky pomocou výživy.

  Športovanie neznamená striktnú diétu. Naopak, jedálniček musí byť pestrý a vyvážený. Čo jesť, ak chcem byť fit?

• Prekvapujúce účinky mikro slnečnice.

  Pozor! Mikro slnečnica ako jedna z mála obsahuje celé spektrum esenciálnych aminokyselín v správnom pomere. Má aj ďal...

• Všetko, čo potrebujete vedieť o červenom mäse.

  Červené mäso z kvalitného lokálneho zdroja môže byť pre vaše zdravie veľmi prospešné. Prečítajte si, ako ho správne s...

• Mýtus alebo pravda? 3 vajíčkové mýty, ktoré vyvrátime.

  Stretli ste s tvrdením, že vajcia zvyšujú cholesterol a obsahujú nezdravé tuky? Povieme vám, ako je to v skutočnosti.

• Figové listy v kuchyni

  Listy figovníka sú chutné a plné zdravých fytolátok. Tu sú dôvody, prečo je dobré ich zaradiť do jedálnička.