Náhodné blogy

• Domáci prírodný deodorant bez chémie jednoducho a rýchlo.

  Vytvorte si voňavý deodorant z bežných, kuchynských surovín. Príprava zaberie najviac 3 minúty!

• Vláknina z fíg: prečo je potrebné dbať na jej príjem?

  Figy sú významným prírodným zdrojom vlákniny, ktorú naše črevá nevyhnutne potrebujú. Prečítajte si, prečo.

• Vajíčkové muffiny 3-krát inak.

  Hľadáte inšpiráciu pre tvorbu zdravých raňajok či desiate? Vyskúšajte rýchle vajíčkové muffiny.

• Športujete? Návod, ako dosiahnuť najlepšie výsledky pomocou výživy.

  Športovanie neznamená striktnú diétu. Naopak, jedálniček musí byť pestrý a vyvážený. Čo jesť, ak chcem byť fit?

• Bylinné vody alebo hydroláty: Čo je to?

  Bylinná voda, hydrolát a hydrosol predstavujú jeden a ten istý pojem. Naučte sa, ako spoznať kvalitný hydrolát.