Radavský Krumplovník je tvarohovo-zemiakovo-kôprový slaný koláč z kysnutého cesta fantastickej chuti
Čo všetko do života prinesie zdravé stravovanie a aktívny životný štýl? Dozviete sa v našom článku.
Listy figovníka sú chutné a plné zdravých fytolátok. Tu sú dôvody, prečo je dobré ich zaradiť do jedálnička.
Echinacea bojuje proti zápalom, infekciám, baktériám aj vírusom. V tomto článku sa dočítate, či je vhodné podporiť ňo...
Pobyty, ktoré menia ľudské životy a psychiku človeka. Všetko potrebné o pomoci ľuďom sa dozviete v tomto článku.
Vrhli ste sa na spolu s nami na kompletnú zmenu životného štýlu k lepšiemu? Gratulujeme a tešíme sa, že bude medzi nami o jedného zdravého a vitálneho človeka viac! V dnešnom článku sme sa opäť rozhodli o kúsok vám túto cestu uľahčiť. Ponúkame vám preto návod, čo nakúpiť tak, aby sa vám vaše bunky poďakovali.
Každý vyvážený jedálniček musí byť dokonalou zmesou bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a sacharidov. Ako vyzerá dokonalý nákupný zoznam?
Naša rada na záver? Nechajte sa týmto nákupným zoznamom inšpirovať, vyberte položky ktoré vám chutia a z ich konzumácie máte pôžitok. Jednotlivé suroviny striedajte a skúšajte nové, inšpiratívne jedlá. Nezabudnite nás pravidelne sledovať, pretože vám postupne prinesieme veľké množstvo zaujímavých informácií a receptov.