Menopauza nemusí byť automaticky nepríjemným obdobím v živote ženy. Zmeňte tieto veci a pocítite reálnu zmenu.
Med je vitamínová bomba plná antioxidantov. Aké benefity prináša pravidelná konzumácia?
Lieskové orechy sú dostupnou súčasťou pestrého, vyváženého jedálnička. Ponúkame 10 hlavných benefitov na zdravie.
Vysoký krvný tlak sa označuje aj za tichého zabijaka. Ukážeme vám, ktoré návyky je nutné zmeniť, aby ste predišli váž...
Levanduľa je typická stredomorská bylina s liečivými účinkami. Ako ju pestovať v byte či na záhrade?