Mikro pohánka obsahuje kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín a rutín. Viete, ako tieto látky pomáhajú?
Kurkuma je liečivá rastlina s protizápalovým a antioxidačným účinkom. Vedeli ste, čo všetko dokáže?
Chlorofyl je jeden z najlepších bojovníkov proti rakovine. Blokuje karcinogénne látky a podporuje okysličenie buniek....
Voda bohatá na vodík v tele pôsobí ako silný antioxidant. Obrovská dávka hydratácie a energie v jednom pohári.
Aromaterapia je prastarý spôsob doplnkovej liečby pomocou esenciálnych olejov. Spoznajte jej silu.
Atraktívna rastlina so žlto-oranžovými kvetmi a liečivou silou? To je Nechtík lekársky. Ide o rastlinu z čeľade astrovité s pôvodom v stredomorí. V súčasnosti sa nachádza prakticky po celom svete a výnimkou nie sú ani naše záhrady. Prečo sa nechtík oplatí pestovať?
Kvet nechtíka je skutočným širokospektrálnym liečivom. Má antibakteriálne, protizápalové a protiplesňové účinky, vďaka čomu sa stal jednou z najvyužívanejších bylín v ľudovom liečiteľstve. Liečivé látky okrem vábivých kvetov obsahujú aj listy nechtíka.
Využiť ho môžeme v kuchyni a samozrejme aj v kozmetike. Užívame ho vo forme prášku, oleja, čaju alebo ho nájdeme ako prísadu rôznych krémov, mastí či prírodných mydiel.
Aké benefity táto zázračná bylina ponúka?
Ako si dopestovať liečivého pomocníka vo vlastnej záhrade? Nechtík sa pestuje pomerne jednoducho a nie je náročný na údržbu. Vysadiť ho môžete na slnečnom stanovišti alebo v polotieni. Dariť sa mu bude aj v kvetináči na balkóne či terase. Počas kvitnutia môžete kvety zbierať každé 2-4 dni.
Vďaka blahodárnym účinkom a jednoduchým nárokom na pestovanie si každý z nás dokáže dopestovať vlastný liečivý záhon. Slnkom zaliate výrazné kvety okrem vášho tela potešia aj oči a dušu.