Psychosomatika: reálny problém alebo vymyslený mýtus?

Nabaľujú sa vám zdravotné problémy a vy neviete, čo s tým? Na vine môže byť aj psychika. Pomôžte si liečivými bylinami.

Stretli ste sa už s pojmom psychosomatika? Ide o rôznorodý súbor fyzických zdravotných problémov, ktoré vyplývajú zo zlej psychickej kondície. Ochorenia teda vychádzajú zo stresu, negatívnych emócií a myšlienok.

Dlhodobé psychické vypätie významne oslabuje imunitný systém. Zlá imunita je potom priamo úmerne zodpovedná za vznik a rozvoj obrovského množstva problémov, ktoré sa na seba postupne nabaľujú.

PROBLÉMY SPÔSOBENÉ ZLOU PSYCHIKOU ČLOVEKA

Ak cítite psychické vyčerpanie, nedostatok energie a pozitívneho myslenia alebo je váš deň plný stresu je načase situáciu riešiť skôr, ako vaše telo podľahne a spustí radu chronických ťažkostí. Medzi zjavné príznaky zlej psychickej kondície patria:

o búšenie srdca,

o potenie a návaly tepla,

o žalúdočná nervozita,

o tráviace problémy, hnačky alebo naopak zápchy,

o vypadávanie vlasov,

o zhoršená kvalita pleti, ekzém, psoriáza a vyrážky,

o potenie,

o poruchy spánku,

o impotencia,

o nepravidelná menštruácia,

o bolesti hlavy a podobne.

Diagnostika psychosomatických problémov je pomerne náročná a lekári spravidla v prvom rade hľadajú iný, organický pôvod napríklad infekciu alebo poranenia.

Kľúčom k náprave je naučiť sa techniky zvládania stresu, oddychovať, regenerovať, športovať, nájsť si pravidelný čas na seba, svoj rozvoj a sebalásku. Najdôležitejšie totiž je čo najrýchlejšie odstrániť príčinu zlého zdravotného stavu a tou je práve pokrivkávajúca psychika.

Verte, že v tomto probléme nie ste sami. Psychosomatické problémy čoraz častejšie atakujú najmä ľudí v produktívnom veku a preto si buďte istý, že zmena životného štýlu a požiadanie o pomoc nie je ničím netypickým.

PRÍRODNÉ VÝŤAŽKY Z BYLÍN NA ZLEPŠENIE PSYCHIKY

Na potlačenie problémov spôsobených zlým psychickým stavom môžu pozitívne vplývať esenciálne oleje. Ide o prírodné výťažky z rôznych častí liečivých bylín ako kvety, listy, koreň, kôra, ktoré sa získavajú rôznymi spôsobmi. Na našej Veselej farme na výrobu čistých, esenciálnych olejov využívame šetrnú destiláciu, teda spracovanie parou.

Dôvodov, prečo éterické oleje pomáhajú nastoľovať psychickú a tým aj fyzickú rovnováhu tela je niekoľko:

- Silice stimulujú prostredníctvom receptorov v nose nervovú sústavu vrátane mozgu,

- Pomáhajú vyplavovať zvýšené množstvo tzv. hormónov šťastia,

- Potláčajú zápaly v tele a zmierňujú bolesti,

- Podporujú psychickú pohodu, regeneráciu tela a zlepšujú kvalitu spánku.

Najlepšie výsledky dosiahnete pomocou doplnkovej liečby levanduľou, bazalkou, rumančekom a ružou.