Zápalové ochorenie čriev je moderným strašiakom, ktorý dokáže viditeľne zhoršiť kvalitu života. Ponúkame spôsoby, ako...
Článok o nepravdivých reklamných trikoch, ktoré z vás ťahajú nemalé peniaze. Ako funguje detoxikácia?
Pásový opar je bolestivé ochorenie spôsobené herpetickým vírusom. Použitie esenciálnych olejov môže zmierniť jeho prí...
Stretli ste s tvrdením, že vajcia zvyšujú cholesterol a obsahujú nezdravé tuky? Povieme vám, ako je to v skutočnosti.
Destilácia bylín je šetrný spôsob, ako z liečivej rastliny získať čo najviac potrebných látok. V tomto článku zistíte...
Echinacea je liečivá bylina s pôvodom v Severnej Amerike, kde ju využívali pôvodní obyvatelia po celé stáročia. Bežne sa tu vyskytuje ako lúčny kvet na prériách a v blízkosti zalesnených oblastí.
Terapeutické účinky tejto rastliny boli niekoľko násobne potvrdené vedeckými štúdiami a preto sme sa rozhodli ju pestovať aj našej permakultúrnej farme. O tom, aké blahodarné účinky ponúka tento ružovo-fialový kvet, budeme písať v dnešnom článku.
VŠEOBECNÉ INFORMÁCIE O ECHINACEI
Echinacea patrí do čeľade astrovitých. Obsahuje pozoruhodnú zmes telu prospešných, rastlinných látok, medzi ktoré patria kyselina rozmarínová, polyfenoly, alkamidy, polyacetylény, antioxidanty, kyselina kávová, a mnoho ďalších.
S jej výťažkami sa bežne môžete stretnúť vo forme tabliet, krémov, olejov, tinktúr, čajov a podobne. Využíva sa prevažne na podporu imunity, prechladnutie a potlačenie zápalov.
Echinacea je vhodná aj pre citlivých ľudí so sklonom k alergickým reakciám. Napriek svojej bezpečnosti ide o liečivú bylinu, preto ak sa u vás po jej požití prejaví akýkoľvek nepríjemný príznak ako svrbenie, pálenie, začervenanie a podobne, echinaceu prestaňte užívať.
POZITÍVNY VPLYV ECHINACEI NA ĽUDSKÝ ORGANIZMUS
Výskumy potvrdzujú, že má echinacea rozhodne čo ponúknuť. Pri pravidelnom užívaní prináša nášmu telu rôzne výhody. Patria sem:
- Posilnenie imunitného systému,
- Regulácia cukru v krvi,
- Redukcia zápalov v tele, potlačenie prechladnutia alebo virózy,
- Znižuje horúčku,
- Podporuje trávenie a pôsobí proti zápche,
- Pomáha zmierňovať prejavy ADHD,
- Potláča pocity úzkosti a zlepšuje psychické zdravie,
- Zmierňuje bolesť a svrbenie,
- Potláča kožné problémy vrátane akné,
- Pomáha čistiť organizmus,
- Podporuje funkciu lymfatického systému,
- Zmierňuje príznaky ekzémov a zlepšuje kvalitu pokožky,
- Pôsobí ako prevencia pred vznikom nádorových ochorení,
- Lieči infekcie močových ciest.
PRE KOHO ECHINACEA NIE JE VHODNÁ
Prípravky z echinacei je vo všeobecnosti vhodné užívať aj preventívne na posilnenie imunity. Sú však skupiny ľudí, ktorým sa užívanie tejto liečivej byliny vyložene neodporúča. Hovoríme o ľuďoch, ktorí trpia autoimunitnými ochoreniami ako lupus, ďalej hiv alebo AIDS či tuberkulóza.
V prípade, ak ste tehotná, o užívaní sa poraďte so svojim lekárom. Rovnako postupujte aj v prípade, ak beriete lieky na chronické ochorenia.