Mladé kelové výhonky obsahujú až 40-násobne vyššie množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a iných prospešných z...
Trápi vás vypadávanie vlasov? Prezradíme vám, ako môže kombinácia zdravého životného štýlu a aromaterapie premeniť va...
Lyzín je esenciálna aminokyselina, ktorá sa podieľa na dôležitých procesoch tela. Tu je 11 dôvodov, prečo je dobré ho...
Koriander je zdrojom kvercetínu a terpenínu, ktoré pôsobia proti zápalom a ochraňujú bunky pred poškodením.
Chlorofyl je jeden z najlepších bojovníkov proti rakovine. Blokuje karcinogénne látky a podporuje okysličenie buniek....
Športová aktivita nášmu telu prináša nespočetné množstvo výhod. Nielen že dodáva energiu, reguluje zdravú váhu, zlepšuje spánok, podporuje činnosť orgánov a pomáha predchádzať ochoreniam, no prináša aj kvalitnejší sexuálny život. Ako je to možné?
Cvičenie skutočne funguje ako podporný prostriedok pre lepší sexuálny život. Na túto problematiku je možné pozerať sa z niekoľkých uhlov:
Výsledok? Najvýraznejšie výsledky prichádzajú s pravidelnou športovou aktivitou. Vyhraďte si dostatok času na seba, svoje zdravie a rozvoj. Najlepším rozhodnutím sa v tomto prípade podľa výskumov javí silový tréning, no nezahadzujte ani kvalitný kardio tréning. Postačuje pritom iba 20 minút denne, ktoré ale v konečnom dôsledku vytvoria veľký rozdiel. Vyskúšate čaro cvičenia na vlastnej koži?