Zdravie čriev priamo vplýva na imunitný systém. Poradíme vám, ako zostať zdravý vďaka prírode.
Článok o nepravdivých reklamných trikoch, ktoré z vás ťahajú nemalé peniaze. Ako funguje detoxikácia?
Histamínová intolerancia nie je dôvodom, prečo svoje telo a jedlo začať nenávidieť. Tieto potraviny vám pomôžu.
Med je vitamínová bomba plná antioxidantov. Aké benefity prináša pravidelná konzumácia?
Destilácia bylín je šetrný spôsob, ako z liečivej rastliny získať čo najviac potrebných látok. V tomto článku zistíte...
Esenciálne výťažky z liečivých bylín sú jednoducho úžasné. Jedným z ich blahodarných účinkov je to, že dokážu podporiť imunitný systém, pomôžu bojovať proti zápalovým procesom v tele a popasujú sa aj so zvýšenou teplotou. Ktoré esenciálne oleje použiť na zníženie horúčky?
ESENCIÁLNE OLEJE NA ZNÍŽENIE HORÚČKY
Množstvo esenciálnych olejov a bylín má antivirotické, antibiotické, protizápalové, protiplesňové a tíšiace účinky. Úlohou iných je zase podporenie imunitného systému v boji s nepriateľom.
Typickými príznakmi zvýšenej teploty sú únava, potenie, bolesti, nechutenstvo, začervenanie tela a celková slabosť.
Aj napriek tomu, že vás esenciálne oleje sami o sebe nedokážu horúčky zbaviť úplne, pomôžu vám ju regulovať. Výbornou pomocou sú tieto 3 druhy:
1. Mätový olej- olej z mäty prirodzene obsahuje látku zvanú mentol, ktorá má silný upokojujúci a chladivý účinok. Ideálne je ho zriediť v kréme, oleji alebo masti a aplikovať ho priamo na pokožku. Ešte lepšie urobíte, ak silu mätového oleja vyskúšate pomocou zábalov tela alebo chladivého kúpeľa. Okrem regulácie zvýšenej teploty môžete očakávať aj zmiernenie ďalších príznakov spojených s infekciou, napríklad regulovanie nevoľností, bolestí a zvracania.
2. Levanduľový olej- podporuje imunitný systém a regeneráciu tela a čo je hlavné, skvalitňuje spánok, ktorý je pre boj s infekciou v tele mimoriadne dôležitý. Okrem toho upokojuje celý nervový systém a podporuje aj psychiku, ktorá je pre rýchlejšie zvládnutie ochorenia kľúčová.
3. Echinaceový olej- tento olej je jedným z najlepších prostriedkov pre posilnenie prirodzenej obranyschopnosti organizmu z lona prírody. Postará sa aj o redukciu zápalu v tele, zmierni prechladnutie a tiež bolesti.
UŽÍVANIE ESENCIÁLNYCH OLEJOV NA POTLAČENIE HORÚČKY
Spôsobov, ako svojmu telu uľaviť od vysokej teploty pomocou bylinných výťažkov je niekoľko. Ideálny a bezpečný pomer riedenia esenciálnych olejov je v rámci doplnkovej aromaterapeutickej liečby na úrovni 5%.
Vyskúšať môžete napríklad:
- Aplikáciu pár kvapiek oleja na vankúš,
- Naparovanie alebo vdychovanie silíc pomocou difúzora,
- Kúpeľ,
- Obklad,
- Masáž.
Pre rýchle a úplné vyliečenie telu doprajte zvýšenú dávku pokoja, odpočinku, dostatočnú hydratáciu vodou doplnenú o čerstvé ovocno-zeleninové šťavy, bylinné čaje a ľahký jedálniček s prevahou jedál bohatých na vitamíny.