Kvalitná hydratácia má za následok udržanie tvorby histamínu na minimálnej úrovni. Vyskúšajte tieto triky!
Figové raňajky 5-krát inak? Vyskúšajte tieto zaujímavé recepty.
Pravidelné cvičenie zohráva v sexuálnom živote dôležitú rolu. Poznáte všetky jeho výhody?
Mak je jednou z najpoužívanejších surovín v tradičnej slovenskej kuchyni. Viete, čo okrem vápnika obsahuje? Všetko po...
Trápi vás vypadávanie vlasov? Prezradíme vám, ako môže kombinácia zdravého životného štýlu a aromaterapie premeniť va...
Vyskúšali ste už celú hromadu produktov na pleť no aj tak vás trápia nedokonalosti? Suchá alebo mastná pokožka, vyrážky, začervenanie, upchaté póry, dermatitída, vrásky a oveľa viac dokážu vyriešiť bylinné hydroláty, ktoré sú výsledkom destilačného procesu.
Ak ste sa rozhodli zlepšiť kvalitu svojej pleti, začítajte sa do dnešného jednoduchého návodu na pleťovú starostlivosť z Veselej farmy. Zlepšenie kvality pleti príde už po prvom týždni a ak vydržíte, viditeľnosť výsledkov sa bude postupne stupňovať.
V starostlivosti o pleť zohľadňujeme vždy ročné obdobie, vonkajšie a vnútorné vplyvy na kožu a momentálny stav. Ak vás napríklad trápi problematická pleť so sklonom k tvorbe akné, vyskúšajte extrakty z levandule. Ak vás naopak trápi suchá pleť bez života a potrebnej výživy, správnou voľbou bude nechtík lekársky.
4 KROKY K DOKONALEJ PLETI
1. Vyčistenie pleti vodou - v prvom kroku jemne vyčistite pleť čistou vodou. Ak vás trápi mastná pleť, pridať môžete aj jeden z kozmetických ílov, ktoré pomôžu z pleti jemne odstrániť odumreté čiastočky kože.
2. Zjednotenie pleti pomocou hydrosolu - v ďalšej fáze môžete bylinnú vodu nastriekať priamo na tvár alebo na kozmetický tampón, ktorým jemne, krúživými pohybmi vpravujeme účinné látky z hydrosolu priamo do pleti. Výsledkom je tonizovaná, svieža pleť s prirodzenou bariérou proti baktériám. Výber správneho druhu je na vás, medzi našich favoritov však patria ružový, levanduľový a mätový hydrolát.
3. Sérum - v treťom kroku môžete naniesť sérum podľa typu svojej pleti, do ktorého pridáte kvapku esenciálneho oleja z bylín. Neodporúčame použiť väčšie množstvo, nakoľko sú naše esenciálne oleje silno koncentrované a prvotriednej kvality. Sérum spolu s olejom nechajte prirodzene vsiaknuť do pokožky a až potom prejdite k ďalšej fáze.
4. Krém - v poslednom kroku dodajte pleti extra výživu a hydratáciu v podobe pleťového krému. Ak chcete vyskúšať 100% prírodnú starostlivosť, riešením je aj jemné navlhčenie pleti bylinným hydrosol a následné potretie panenským rastlinným olejom. Zatiaľ čo mastnej pleti vyhovuje hroznový alebo jojobový olej, normálna pleť ocení napríklad makový a konopný olej. Suchú pleť bude potrebovať ťažší, výživnejší olej, napríklad olej z makadamových orechov.
Počas horúcich letných dní nezabúdajte na ochranu pred slnkom. Z rastlinného sveta poskytujú prirodzenú ochranu výťažky z mrkvy, malinových jadier, kokosa alebo nechtíka.
Tip na záver:
Ku krásnej pleti bezpochyby patrí aj dostatočná a kvalitná hydratácia. Vzhľadom k vašej váhe a veku by ste počas dňa mali vypiť aspoň 2 litre tekutín. Gro pitného režimu by mala tvoriť čistá voda, zvyšok môžete dopĺňať aj bylinnými čajmi alebo limonádami z bylinných hydrolátov.